Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?

Межреберная невралгия – серьезное заболевание, характеризующееся сильными болевыми приступами. Патология связана с поражениями периферических нервных окончаний, что может быть вызвано самыми разными причинами. Как правило, лечат ее консервативными способами, в том числе и с помощью массажа. Что же дает массаж при межреберной невралгии, и можно ли его делать в домашних условиях?

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?

Массаж при межреберной невралгия

Что такое межреберная невралгия

Межреберной невралгией называют боли в зоне ребер и грудной клетки, возникающие при сдавливании нервных окончаний в местах выхода из позвоночника.

В зависимости от силы сдавливания и количества пораженных корешков, боли бывают тупыми, тянущими, режущими или жгучими, с локализацией на одном участке или опоясывающими. Они могут сопровождаться мышечными спазмами и нарушением чувствительности.

Приступы боли проявляются при движениях туловища, чихании, кашле, при воздействии на кожу вдоль позвоночника, на грудине и в межреберных промежутках, то есть там, где проходят нервные корешки.

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?

Невралгия в области ребер возникает при сдавливании нервных окончаний в местах их выхода из позвоночного столба

Болевые приступы при невралгии могут появляться в любое время суток и длиться от пары минут до нескольких часов. Если поражение обширное, боль ощущается постоянно, только с разной интенсивностью. Нередко она отдает под лопатку, в ключицу, область сердца, не дает глубоко вдохнуть.

В большинстве случаев заболевание развивается на фоне патологий позвоночника (в грудном отделе), таких как остеохондроз, спондилит, болезнь Бехтерева.

Этому способствуют дегенеративно-дистрофические процессы в позвонках и межпозвоночных дисках, вследствие которых и происходит защемление нервов.

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?

Самой частой причиной межреберной невралгии являются дегенеративные изменения межпозвоночных дисков и самих позвонков

Есть и другие причины возникновения межреберной невралгии:

  • переохлаждение организма;
  • чрезмерные нагрузки на спину;
  • инфекционные болезни;
  • травмы верхней части тела;
  • мышечное воспаление;
  • опухоли позвоночника и спинного мозга.

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?

Причиной невралгии может являться повреждение мышечных тканей в верхней части тела

Важно! Спровоцировать появление болей может даже сильный стресс или длительное нервное перенапряжение, а в отдельных случаях поражение периферической нервной системы вызывается гормональными сбоями. К провоцирующим факторам относятся и возрастные изменения мышечной и костной ткани, поскольку большинство людей с таким диагнозом старше 40 лет.

Польза массажа при невралгии

Основной задачей массажа при поражениях нервных корешков является устранение болевых ощущений. Осуществляется это за счет расслабления мускулов на пораженном участке.

Напряженные мышцы усиливают компрессию нервных окончаний и кровеносных сосудов, что мешает нормальному кровотоку и снятию воспаления. С помощью мягкого воздействия на проблемные зоны удается снять мышечное напряжение, снизить давление на корешки и сосуды.

С нормализацией кровоснабжения постепенно исчезают отеки, затихают воспалительные процессы в тканях, уходит боль.

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?

Массаж способствует расслаблению мышц и устранению болевых ощущений

Что еще дает лечебный массаж:

  • улучшает обменные процессы в тканях;
  • способствует восстановлению функций пораженных нервов;
  • снимает стресс;
  • улучшает общее состояние больного.

Но добиться положительного результата можно лишь при условии правильного проведения процедуры массажа и отсутствии противопоказаний, в противном случае возрастает риск развития осложнений и усиления болевых приступов.

Показания и противопоказания

Лечебный массаж показан в тех случаях, когда межреберная невралгия вызвана мышечными спазмами или заболеваниями позвоночного столба, а болевой синдром выражен умеренно. При сильных болях даже самые легкие касания к пораженным участкам являются мучительными для больного, а значит, пользы от такой процедуры не будет.

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?

Массаж показан при появлении умеренно выраженных болей в области ребер

Что касается противопоказаний, то помимо острой боли, к ним относятся:

  • воспалительные процессы в организме;
  • наличие вирусных и бактериальных инфекций;
  • злокачественные и доброкачественные опухоли;
  • физическое истощение;
  • дерматологические заболевания, особенно гнойного характера;
  • травмы ребер, грудной клетки и позвоночника.

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?

При травмах ребер массаж противопоказан

Также не делают массаж при высоком кровяном давлении и общем недомогании. Чтобы точно определить причину недуга и убедиться в отсутствии противопоказаний, требуется пройти полное обследование, и уже по его результатам врач определит, можно ли назначать массаж.

Важно! Проводить процедуру (как минимум первые несколько сеансов) должен опытный квалифицированный массажист, и только при наличии стойкого улучшения и после консультации с врачом делать массаж допускается в домашних условиях.

Правила проведения массажа

При межреберной невралгии необходимо массировать и спину, и грудную клетку, независимо от того, где локализуется боль. Для достижения стойкого положительного результата назначается минимум 10 процедур длительностью до 20 минут.

Массаж проводится ежедневно или через день, в зависимости от состояния пациента и применения других лечебных методик.

Во время лечения специалисты рекомендуют придерживаться определенных правил, чтобы получить высокий терапевтический эффект от процедур.

  1. Перед массажем нельзя принимать обезболивающие препараты и миорелаксанты, поскольку их действие мешает восприятию во время процедуры. Болевые проявления, возникающие при массировании, указывают специалисту на пораженные участки, позволяя правильно подобрать технику массажа и силу воздействия. Если пациент ничего не будет чувствовать, массажист может случайно задеть поврежденный нерв и еще больше его травмировать. Так что если боль или спазмы достаточно сильны, от массажа следует отказаться до тех пор, пока болевой синдром не будет купирован.
    Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?

    Перед массажем нельзя принимать обезболивающие препараты

  2. Не рекомендуется делать массаж сразу после еды, поскольку во время процедуры нужно будет ложиться на живот, и желудок будет сдавливаться. Это негативно сказывается на пищеварении, дает определенный дискомфорт, и пациенту сложно расслабиться. Лучше всего проводить сеанс через 1-1,5 часа после еды или до приема пищи.
  3. Если массаж осуществляется в домашних условиях, помещение должно быть проветриваемым, с комфортной температурой воздуха. Для массажа необходима крепкая устойчивая кушетка или широкий стул со спинкой, на которую больной сможет опираться руками. Нередко боли при невралгии не дают нормально лежать на спине или животе, и в таких случаях удобнее делать массаж сидя.
    Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?

    Массаж можно делать и сидя, если боли не дают принять лежачее положение

  4. Начинать нужно с легких поглаживающих движений, направленных на разогрев мышц. Интенсивность воздействия увеличивают постепенно, и первой массируют здоровую сторону тела. Если поражение затронуло и правую, и левую стороны, сначала массируют там, где боль ощущается меньше. В самых болезненных точках воздействие должно быть минимальным, поэтому во время процедуры наибольшее внимание следует уделять реакции пациента. Превышение болевого порога может вызвать серьезные осложнения со здоровьем.

Важно! После завершения сеанса нельзя сразу вставать, тем более выходить на холод. Желательно оставаться в лежачем положении еще минут 5-10, полностью расслабив мышцы. Для усиления терапевтического эффекта массаж рекомендуется сочетать с физиопроцедурами и лечебной гимнастикой.

Техника массажа

Чтобы выполнять массаж дома, достаточно 1-2 раза посмотреть, как это делает опытный специалист. Техника массажа достаточно проста и включает стандартные приемы – поглаживание подушечками пальцев, разминание, растирание больных участков.

Таблица. Этапы выполнения массажа

ИллюстрацияОписание
Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?Шаг 1 Больной ложится на живот, руки кладет перед собой. Массировать начинают с той стороны, где боль отсутствует или ощущается слабее. Подушечки пальцев прикладывают к коже между ребрами и плавно проводят по направлению от позвоночника к животу. Поглаживание осуществляют обеими руками, поочередно проводя пальцами сверху вниз.
Шаг 2 Разогрев мышцы на здоровой стороне спины, переходят на больную. Движения те же: пальцы ставят на спину под углом 35-40 градусов, прижимают подушечками к коже и проводят между ребрами в течение 2-3 минут.
Шаг 3 Снова переходят на здоровую сторону и приступают к растиранию. Пальцы ставят так же, как раньше, но теперь движения более интенсивные. Для удобства можно массировать одной рукой, надавливая сверху ладонью второй руки. Растирают не только ребра, но и область лопатки. Затем повторяют точно так же с больной стороны спины.
Шаг 4 Следующий этап – разминание. Опять начинают со здоровой стороны: обе ладони прикладывают к ребрам, затем поочередно поднимают и опускают их, захватывая складки кожи. Движения интенсивные, достаточно быстрые, захватывают зону ребер и лопатку.
Шаг 5 Переходят на больную сторону спины. Здесь следует растирать более осторожно, но все же достаточно активно.
Шаг 6 Следующий прием называется вибрацией. Для этого кожу на спине захватывают пальцами, поднимают вверх и отпускают, то есть, выполняют частые щипки по всей прорабатываемой области. Завершив на одной стороне, то же самое делают на другой.
Шаг 7 После вибрации снова переходят к поглаживанию пальцами в межреберном пространстве. Движения плавные, с легким нажатием, по направлению от позвоночника к животу.
Шаг 8 Больной должен перевернуться на спину и вытянуть руки вдоль тела. Начинают массаж грудной клетки с классического поглаживания: прикладывают ладони к коже и проводят от середины груди к спине, затем к ключицам и одновременно обеими руками от шеи к животу.
Шаг 9 Теперь поглаживание делают подушечками пальцев, проводя между ребрами по направлению от середины груди к спине.
Шаг 10 Приступают к разминанию. Движения быстрые, активные, от нижней линии ребер до ключицы. При правильном разминании кожа должна начать краснеть.
Шаг 11 После разминания выполняют вибрацию поочередно с каждой стороны. Щипки должны быть в меру интенсивными, но не болезненными.
Шаг 12 Завершают массаж поглаживанием всей проработанной области – от живота до шеи. Движения очень легкие, расслабляющие, плавные.
Читайте также:  Лечение невралгии народными средствами: можно ли ходить в баню, использовать травы, пихтовое масло, перцовый пластырь, аппликатор кузнецова, делать массаж, греть больной участок, принимать ванну?

Если пациент ощущает боль в какой-то конкретной точке, необходимо проработать этот участок отдельно. Массировать нужно аккуратно, выполняя сначала поглаживающие, затем растирающие и разминающие движения.

Щипки здесь использовать не желательно, чтобы не причинять больному страдания. Длительность такой проработки не должна превышать 4-5 минут. После этого человек должен спокойно полежать минут 10 или 20, чтобы мышцы успокоились.

Вместо классического массажа при межреберной невралгии также могут применяться баночный и точечный массаж.

Виды массажа при межреберной невралгии

Видео — Массаж при межреберной невралгии

Массаж эффективен и при других видах невралгии, например, лицевой или ишиасе. В зависимости от того, какая часть тела поражена, техника массажа имеет определенные различия, но особых сложностей выполнение процедуры не представляет. Обо всех тонкостях массажа и сопутствующих методиках лечения невралгии можно прочитать на нашем сайте.

Источник: https://spina-expert.ru/nevralgiya/massazh-pri-mezhrebernoj-nevralgii/

Лечение межреберной невралгии с помощью массажа

Массаж при межреберной невралгии становится как отдельно назначенным терапевтическим методом, так и вспомогательным средством при медикаментозном лечении.

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?

Польза массажа

Межреберная невралгия — патология, сопровождаемая болью в грудной клетке по ходу межреберья. Лечебный массаж помогает снизить степень болевых ощущений и уменьшить частоту появления нервных импульсов.

Лечебные процедуры способствуют:

  • улучшению кровотока в поврежденной зоне;
  • снятию воспаления;
  • активизации локальных метаболических процессов;
  • купированию болевого синдрома.

Перед началом процедур врачу следует убедиться, можно ли делать массаж пациенту (нет ли воспаления в организме). Также необходимо сделать магнитно–резонансную томографию шеи и грудного отдела позвоночника для исключения остеохондроза как причины боли.

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?

Виды процедуры

При межреберной невралгии рекомендуют пройти курс массажа в 12–15 сеансов. Частота проведения — ежедневно либо через день. Перед тем как делать массаж, специалист обязан уточнить, в какой зоне локализуются боли.

Начинается массаж с противоположной от болезненного места стороны. Постепенно от здоровых участков перемещаются к проблемным. К пораженной области приступают после 3 сеанса.

Существует несколько видов лечебного массажа:

  1. Точечный массаж, смысл которого сводится к воздействию на точки тела, вследствие чего активизируются физиологические процессы в организме.
  2. Баночный массаж, который проводится при помощи традиционных стеклянных банок и силиконовых форм.
  3. Классический, в котором применяются привычные техники воздействия на больные участки тела.

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?

Также есть висцеральный массаж, периостальный, рефлекторный, аппаратный. Но при межреберной невралгии показан классический или точечный массаж. Если боли присутствуют с обеих сторон, то приступать к массажу рекомендуется с мест, менее ощутимых по уровню боли. В первый раз движения должны быть аккуратными и неторопливыми.

Особенности проведения

Больного укладывают на массажный стол спиной вверх. Под грудной клеткой располагают специальную подушку. Спину поглаживают с двух сторон вдоль позвоночника 8–9 раз. Когда спина полностью обработана, пациент переворачивается, и массирование грудной клетки продолжают.

После этого на здоровой части спины совершаются выжимания. Они делаются ребром ладони от спинной мышцы вниз к кушетке. После поглаживающих движений приступают к разминающим. Начинается процедура с длинных мышц спины. Выполняют следующим образом:

  • повторяющиеся 3–4 раза разминающие манипуляции 4 подушечками пальцев;
  • поглаживание (3 раза);
  • повторяющиеся 3–4 раза массажные движения фалангами пальцев.

Разминание заканчивается поглаживающими движениями для релаксации мышц. После длинной мышцы спины приступают к широчайшей. Чтобы ее разогреть и размять, необходимо применить следующие приемы:

  • разминать 4 раза;
  • потряхивать 3 раза по направлению от нижней части лопаток до подмышечных впадин;
  • провести кольцевое разминание 4 раза;
  • потряхивать 3 раза;
  • поглаживать 3 раза.

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?

Вышеописанные техники являются частью подготовительного этапа. Основная же часть начинается с растирания участков между ребрами, в которых выражен болевой синдром. Движения начинаются от отростков вдоль участков между ребрами и через спинную мышцу.

Выполняют подушечками большого и остальных 4 пальцев, которые должны оказаться в бороздах между ребрами. После завершения процесса пациент переворачивается на спину. Массирование грудных мышц начинается с поглаживающих и выжимающих манипуляций (3–4 повтора).

После этого используется следующая методика:

  • потряхивающие движения (3 раза);
  • разминания (5 раз);
  • чередующиеся поглаживания и потряхивания (по 3 раза).

После грудных массируются межреберные мышцы. Совершаются кругообразные, прямые и зигзагообразные растирания от грудины к низу грудных желез. После этого следует перемещаться плавно вниз к спине. Каждый технический прием совершается 3–4 раза.

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?Необходимо растереть подреберный угол. Пальцы в данном случае следует расположить таким образом, чтобы 4 из них находились под подреберной дугой, а большой — сверху. Растирания производятся от центра грудины вниз к кушетке.

При помощи поглаживаний и выжиманий обрабатывают большие грудные мышцы 4 раза.

После выполнения описанного комплекса массируются промежутки между ребрами. Рука с обрабатываемого участка тела закидывается за голову, после чего начинается массирование области вдоль ребер.

Сначала в сторону подвздошной впадины совершаются зигзагообразные движения (3–4 раза). Потом производятся выжимания (5 раз) вдоль той же линии ребер.

После этого — зигзагообразные растирания (3–4 раза) и выжимание (3 повтора).

Пациенту по завершении сеанса необходимо глубоко вдохнуть, наклонившись в сторону, где не ощущается боль. Потом кисти сложить в замок, поднять и затем опустить руки вдоль бедер.

Противопоказания

Массаж назначается, если патология возникла вследствие остеохондроза, мышечных спазмов и других заболеваний. Противопоказания к проведению массажа:

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?

  • развитие невралгии вследствие инфекционных и раковых заболеваний;
  • обострение патологии;
  • психические расстройства;
  • лихорадка;
  • артрит;
  • кожные болезни;
  • заболевания крови;
  • повышенное давление;
  • проблемы с кишечником;
  • истощение.

Массаж проводится, если медикаментозные методы противопоказаны или оказались неэффективными. Процедура должна проводиться только специалистом.

Источник: https://OrtoCure.ru/nevralgiya/mezhrebernaya-massazh.html

Массаж при межреберной невралгии: со льдом, медовый, точечный

Наиболее распространенным считается точечный массаж при межреберной невралгии. Однако не всегда можно прибегать к данной процедуре при появлении болевого синдрома. К этому варианту физиотерапии существуют свои показания и противопоказания.

Помогает ли массаж при лечении межреберной невралгии

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?При стойких нарушениях опорно-двигательного аппарата массаж необходимо делать регулярно

При правильном подходе к выполнению массаж выполняет свои задачи и устраняет болевой синдром. Необходимо правильно выбрать тип массирования и точно определить, над какими частями тела нужно работать в первую очередь.

Главная причина боли — отсутствие кровообращения. Напряженные мышцы вызывают подобное состояние. Благодаря их разминанию снижается давление на нервные окончания, которые являются стимуляторами болевых ощущений. Помимо устранения болей оказывается дополнительный эффект массажа:

  • улучшение обменных процессов в организме;
  • снятие стресса и эмоционального перенапряжения;
  • устранение усталости и улучшение общего состояния больного;
  • восстановление функций пораженных нервных окончаний.

Процедура помогает предупредить развитие межреберной невралгии. Отлично воспринимается в ходе комплексной терапии по устранению болевого синдрома. Чтобы достичь положительного эффекта, массаж необходимо проводить регулярно.

Показания и противопоказания

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?Межпозвоночная грыжа — главное противопоказание к проведению массажа

Несмотря на то что массаж оказывает положительный эффект на состояние мышечной и костной системы при межреберной невралгии, он имеет свои показания и противопоказания. Врачи рекомендуют проводить процедуру только при условии слабо выраженного или ноющего болевого синдрома. К противопоказаниям следует отнести:

  • сильные боли;
  • любые воспалительные процессы в организме;
  • наличие опухолевых новообразований (доброкачественных и злокачественных);
  • кожные инфекции (в том числе гнойные);
  • гипертермия;
  • физическое истощение, дистрофия;
  • вирусные и бактериальные инфекции;
  • наличие травм ребер и позвоночника.

Межпозвоночная грыжа и остеохондроз грудного отдела являются главными противопоказаниями к проведению данного типа физиопроцедуры. Массаж при подобных заболеваниях должен проводить профессиональный врач-ортопед.

Гипертония и регулярные скачки артериального давления требуют воздержаться от проведения массажа. В противном случае это обернется осложнениями.

Техника выполнения

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?Массаж проводится в теплом помещении без сквозняков

Массажист должен хорошо разминать грудную клетку и спину. Это способствует разогреву и приливу крови к пораженным местам. В зависимости от состояния больного процедуры проводятся ежедневно или через день. Достаточно выполнить 10 сеансов по 20 минут для полного выздоровления.

Подготовка к массажу

Специфического подготовительного этапа к массажу при межреберной невралгии нет. Специалисты требуют придерживаться некоторых советов.

  1. Если массаж проводится на дому, предварительно хорошо проветрите помещение. В нем должно быть достаточно свежего воздуха.
  2. Перед процедурой лучше не принимать пищу и не пить. Если очень хочется, следует рассчитать 1,5-2 часа до начала терапии.
  3. Не принимайте спазмолитики, анальгетики и миорелаксанты до наступления физиотерапии. Они могут дать ложноположительный эффект.
  4. По окончании процедуры крайне важно полежать еще 15-20 минут. В течение часа запрещено выходить на холод.
Читайте также:  Препараты для лечения паркинсонизма: список необходимых лекарств и таблеток, рекомендации по получению бесплатных противопаркинсонических средств

Процедура должна проводится на голое и сухое тело. Не рекомендуется использовать антиперспиранты, тоники и лосьоны.

Особенности выполнения массажа груди и спины

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?Порядок движений подбирается массажистом индивидуально

Любая процедура по разминанию тканей всегда начинается со здоровых участков. Для начала выполняются поглаживания. Для каждой области стараются предусматривать индивидуальную технику.

При массаже спины стоит придерживаться такого алгоритма.

  1. Пациент ложится на живот, специалист прикладывает подушечки пальцев к лопаткам и от них начинает плавно поглаживать вдоль ребер одновременно в обе стороны. Действие продолжается в течение 1-2 минут.
  2. Убедившись, что спина хорошо разогрета, переходят к массированию пораженного участка. Выполняются такие же движения, но уже с незначительным нажимом пальцами на спину.
  3. На следующем этапе возвращаются к здоровому участку, а затем проводят те же самые действия в воспаленном месте. Все надавливания выполняют с большей интенсивностью.
  4. Далее выполняют захваты кожи с пощипыванием с умеренной интенсивностью в быстром темпе. Захватывают зону лопаток и ребер. Таким же образом массируют пораженные места.
  5. Далее переходят к вибрации. Данный момент представляет собой быстрое пощипывание всех зон спины и боков.
  6. В конце массажа проводится поглаживание. Мышцы спины расслабляются и отдыхают.

После процедуры пациента накрывают пеленкой или мягким полотенцем. В ходе массажа могут быть использованы специальные масла.

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?При опоясывающей боли проводится также массаж грудной клетки спереди

Массаж грудной клетки выполняется следующим образом.

  1. Пациента укладывают на спину, его руки находятся вдоль туловища. Процесс начинается с поглаживаний. Двигаются от ключиц по ребрам к бокам. Выполняют 1-2 минуты.
  2. Переносят подушечки пальцев на область солнечного сплетения и ведут по межреберным пространствам к спине.
  3. Выполняется разминание. По времени оно занимает 7-10 минут. Движения начинаются от бедер и плавно приходят к ключицам.
  4. Предпоследний этап – пощипывания с вибрацией.
  5. Массаж заканчивается расслабляющими действиями — поглаживаниями.

Крем для массажа не рекомендуется наносить на левую сторону грудной клетки.

Можно вылечить межреберную невралгию массажем со льдом. Он способствует охлаждению нервных окончаний и снимает боль.

Для межреберных участков стараются проводить прямолинейные растирания пальцами, а также зигзагообразные движения. Их выполняют на достаточно разогретой коже.

Домашний массаж

Зная технику выполнения, можно попросить родственников помочь с физиопроцедурой. Отлично подходит медовый массаж от межреберной невралгии. Главное условие — мед должен быть растопленным и теплым. Его втирают плавными движениями ладоней в пораженные зоны.

Медовый массаж запрещено применять, если больной имеет склонность к аллергическим реакциям.

Если появляются терпимые болевые ощущения во время процедуры, не советуют останавливать массаж. Отдых между действиями во время процедуры приводит к остыванию кожи. Дальнейшее массирование может привести к травмированию мягких тканей.

Источник: https://NogoStop.ru/grud/mozhno-li-delat-massazh-pri-mezhrebernoj-nevralgii-instrukciya-kak-ego-sdelat-doma.html

Польза массажа при межреберной невралгии

Подход к лечению межреберной невралгии должен быть комплексным, иначе болевой синдром будет мучать в течение длительного времени. Пациенты, которые ограничиваются применением согревающих мазей, рискуют усугубить ситуацию, вызвать развитие осложнений.

Нарастающий дискомфорт нередко приводит к бессоннице, раздражительности, повышению артериального давления вплоть до гипертонических кризов. Сеансы массажа при лечении межреберной невралгии также не должны быть самостоятельным вариантом терапии.

Их надо дополнять местным применением медикаментов, лечебной физкультурой, сеансами физиотерапии.

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?Манипуляции не должны проводиться самостоятельно.

Польза массажа

Борьба с невралгией в острой фазе ведется путем приема препаратов с обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Терапия дополняется местным применением лекарств, прогреванием проблемной зоны. Основной причиной межреберной боли при заболевании является мышечный спазм, а его устранение способствует облегчению состояния пациента.

  • Важно помнить, что массаж не проводится в острой фазе болезни.
  • Обычно к нему прибегают на 4-5 сутки с момента начала лечения с целью закрепления терапевтического эффекта.
  • Проведение сеансов массажа при межреберной невралгии дает такие результаты:
  • устранение остаточных болевых ощущений за счет расслабления мышц;
  • ослабление давления на нервные окончания и кровеносные сосуды, восстановление кровообращения, купирование воспаления;
  • ликвидация отеков тканей, стимуляция в них обменных процессов;
  • восстановление функциональности поврежденных нервных корешков;
  • снятие стресса, эмоционального перенапряжения;
  • улучшение общего состояния пациента;
  • укрепление мышечного корсета.

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?Процедура укрепляет мышцы.

На такие результаты можно рассчитывать только при правильном выполнении массажа, его курсовом проведении. Перед началом терапии надо убедиться в отсутствии у пациента противопоказаний к сеансам. Манипуляции может выполнять не только профессионал, нужно лишь изучить подходящие техники, освоить их базовые принципы.

Виды процедуры

С целью лечения межреберной невралгии можно применять техники классического массажа или принципы акупрессуры. В первом случае воздействие будет распространяться на грудную клетку и спину пациента.

В ходе манипуляции преимущество отдается щадящим типам воздействия – поглаживанию, разминанию. Такой подход применяется чаще всего и позволяет добиться всех тех результатов, которые были перечислены выше.

Точечный массаж подразумевает опосредованное воздействие на источник проблемы путем стимуляции биологически активных участков. Помимо пальцевого разминания применяются такие техники, как вонзание, надавливание, ногтевой укол.

В ходе сеансов прорабатываются точки, расположенные на спине, груди, предплечье, под коленным суставом. При правильном выполнении необходимых действий точечный массаж работает не хуже, чем классический.

В частности, эта техника должна повышать скорость обмена веществ на пораженных участках, улучшать кровообращение, снимать боль.

Особенности проведения

Проведение точечного массажа при межреберной невралгии требует высокого уровня профессионализма, поэтому не следует начинать знакомство с техникой при такой болезни. Лучше ограничиться классическим подходом, принципы которого каждый желающий может с пользой применять в домашних условиях.

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?Специалисты рекомендуют делать массаж начиная со здоровой стороны.

Чтобы правильно делать массаж при межреберной невралгии надо запомнить ряд правил:

  • проработка захватывает грудную клетку и спину, независимо от локализации боли;
  • врачи рекомендуют начинать воздействие со здоровой стороны. К стимуляции непосредственно проблемных зон переходят не раньше 3-4 сеанса;
  • в случае широкого распространения болевых ощущений сначала массируют те участки, где симптоматика выражена меньше всего;
  • первые сеансы должны быть максимально осторожными, даже поглаживание делают без нажима. Со временем сила воздействия увеличивается, но процедура не должна вызывать у пациента дискомфорт;
  • сначала следует прорабатывать спину, потом – грудную клетку;
  • для избавления от межреберных болей в среднем требуется 10 сеансов продолжительностью 15-20 минут. Всего курс состоит из 15 процедур, которые проводят ежедневно или через день;
  • перед сеансами нельзя принимать миорелаксанты и обезболивающие, иначе это смажет клиническую картину.

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?Чтобы избавиться от боли нужно 10 сеансов по 15-20 минут.

Сама процедура классического массажа при межреберных болях мало чем отличается от стандартной. Сначала массажист должен разогреть кожу и мышцы больного поглаживанием и растиранием, затем приступить к проработке волокон с помощью разминания и вибрации. Во время сеанса надо обращать внимание на реакцию пациента, корректируя место и силу воздействия в случае появления у того боли.

Противопоказания

Пациентов с межреберной невралгией на массаж направляет лечащий врач. Сначала он проводит комплексную диагностику, определяет фазу заболевания, оценивает наличие противопоказаний. Помимо общих запретов проведение такой терапии запрещено в случае развития заболевания на фоне формирования опухолей в области пораженного нервного корешка.

Противопоказания к массажу при невралгии:

  • инфекционные или воспалительные процессы в острой форме;
  • наличие на коже гнойников, признаков дерматита, ран, царапин;
  • истощение организма пациента;
  • гипертоническая болезнь, повышенное артериальное давление;
  • онкология;
  • эпилепсия, психические расстройства;
  • заболевания крови, влияющие на ее свертываемость;
  • сбои в работе кишечника.

Массаж при межреберной невралгии: можно ли делать при лечении недуга, как правильно и на каких участках?Противопоказанием к проведению манипуляции является рак.

С проведением сеанса лучше повременить, если у больного поднялась температура, появился кашель. Курс массажа прерывают, когда состояние пациента резко ухудшается, он жалуется на усиление боли.

Сеансы массажа при межреберной невралгии способны всего за несколько дней привести больного в порядок, избавив его от остаточных явлений заболевания. При этом важно завершить начатый курс, чтобы состояние опять не обострилось, не возникло осложнений.

Загрузка…

Источник: https://MedBoli.ru/nevrologiya/mezhryobernaya-nevralgiya/polza-massazha-pri-mezhrebernoj-nevralgii

Массаж при межреберной невралгии: техника выполнения точечного и классического метода

  • Межреберная невралгия является причиной появления острой, сильной боли в области ребер.
  • Она может быть жгучей или тупой по характеру.
  • Хотя данная патология и не несет особой опасности, лечение все же нельзя откладывать на потом.
  • При терапии этого заболевания особое внимание уделяется массажу.
  • Ведь основной причиной боли является мышечный спазм.

Грамотно выполненный массаж позволяет уменьшить зажатость мышц. В результате интенсивность болей уменьшается.

Что такое межреберная невралгия?

Межреберная невралгия является синдромом, характеризующимся появлением сильных болей в пространстве между ребрами. Боль возникает из-за сдавливания нервных окончаний, которые проходят между ребрами.

Невралгия может быть:

Болезнь не опасна для жизни, но заметно ухудшает ее качество. Ведь из-за болевого синдрома пациент плохо спит, у него повышается раздражительность, могут возникнуть гипертонические кризы.

Читайте также:  Большой эпилептический припадок и малый: фазы эпилепсии у детей и взрослых, симптомы и последствия приступов

Какие основные методы лечения межреберной невралгии

При появлении болей в межреберном пространстве необходимо как можно раньше обратиться к неврологу. Врач оценит состояние и подберет наиболее подходящую тактику терапии. Чаще всего назначается медикаментозное лечение.

Доктора выписывают уколы и мази, таблетки которые помогают снять воспаление, купировать боли. Параллельно выписывают витамины группы В, которые положительно воздействуют на состояние нервных окончаний.

Помимо этого неврологи назначают:

  • физиотерапию;
  • ношение поясов и корсетов, которые ограничивают подвижность;
  • массаж;
  • ЛФК;
  • мануальную терапию;
  • рефлексотерапию.

В запущенных случаях рекомендуют операцию.

Применение массажа при межреберной невралгии

Массаж является самостоятельным терапевтическим средством, с помощью которого можно уменьшить выраженность болевых ощущений. Но часто его используют как один из компонентов комплексного лечения. Его сочетают с приемом медикаментов, физиотерапией, мануальной терапией, ЛФК.

Перед назначением массажа пациента необходимо обследовать. Если причиной боли является опухоль, то массажные процедуры противопоказаны. Из-за усиленного притока крови опухоль может начать быстрее расти.

В чем преимущества и как массаж может помощь при межреберной невралгии

С помощью массажа можно:

  • укрепить мышечный корсет;
  • устранить зажатость мышц;
  • улучшить кровоток в тканях;
  • стимулировать местные обменные процессы.

Основной причиной сильных болей является спазм мускулатуры, из-за него боли переходят из острой формы в хроническую. Массаж позволяет убрать спазм, благодаря этому уменьшается выраженность болевых ощущений.

Когда можно делать массаж

Массажные процедуры назначают лишь после того, как минует острая стадия заболевания. Пациент не должен жаловаться на сильные боли, которые мешают говорить, глубоко вдыхать, опорожнять кишечник.

При своевременном обращении к врачу и назначении адекватного лечения с момента появления сильных болей и до стихания острой стадии проходит 4-5 дней. После этого врач может дать направление к массажисту для закрепления эффекта, полученного от медикаментозной терапии. Зачастую лечение препаратами продолжается, его можно комбинировать с приемом лекарств.

Противопоказания к применению массажа при межреберной невралгии

Перед назначением лечения и массажа пациента отправляют на комплексную диагностику. Врачу необходимо выяснить причину, по которой оказались зажаты нервные корешки. При некоторых патологиях массаж делать запрещено.

Не назначают массаж в таких случаях:

  • острые инфекционно-воспалительные процессы, из-за усиления кровотока инфекция распространяется по всему организму;
  • гнойные поражения кожи, дерматологические заболевания;
  • выраженное истощение организма;
  • повышенное артериальное давление, гипертония;
  • онкологические заболевания;
  • психические болезни;
  • эпилепсия;
  • наследственные болезни крови, при которых наблюдается повышенная склонность к тромбозам и кровотечениям (тромбофлебит, выраженный атеросклероз, гемофилия, геморрагический васкулит);
  • нарушение работы кишечника (дисбактериоз, диарея).
  1. В таких ситуациях массаж может ухудшить состояние пациента.
  2. Видео: «Как лечить межреберную невралгию в домашних условиях?»
  3. Массаж при ишиасе

Виды массажа, применяемые при межреберной невралгии

После стихания сильных болей пациент может оправляться к массажисту. Для облегчения состояния, уменьшения болей специалист будет разминать спину и грудную клетку. Назначают пациентам лечебный либо точечный массаж.

Классические лечебные массажные процедуры позволяют:

  • стимулировать кровоток в мелких артериях, капиллярах;
  • разогреть кожу и ткани, которые находятся под ней;
  • усилить обменные процессы;
  • улучшить функционирование нервной системы, проведение нервных импульсов;
  • ускорить процесс вывода токсинов, иных веществ, которые участвуют в воспалительном процессе.

При выполнении точечного массажа специалист воздействует на биологически активные точки. Используется пальцевое вонзание, надавливание, разминание, укол ногтя. Для уменьшения выраженности болевых ощущений используют сильное и среднее по длительности воздействие от 2 до 5 минут.

Техника и особенности выполнения при межреберной невралгии

Массаж делается в области спины и грудной клетки. Перед его началом массажист обязан уточнить, с какой стороны и на каком уровне сосредотачиваются болезненные ощущения.

Начинают массаж на противоположной стороне от места сосредоточения болей. Со здоровых участков специалист постепенно переходит на проблемные. На пораженную область воздействовать массажист начинает после 3 сеанса.

Если межреберная невралгия провоцирует появление болей с двух сторон, то начинают воздействие с тех мест, на которых неприятные ощущения менее выражены. Массаж делается в первые разы максимально бережно. Со временем интенсивность и сила воздействия могут быть увеличены.

Для проведения массажа пациента вначале укладывают на массажный стол на живот. Под грудь кладут специальную подушку. После полной обработки спины больной переворачивается, специалист продолжает делать массаж, воздействуя на мышцы грудной клетки.

Большинству людей, столкнувшихся с межреберной невралгией, назначают 10-15 сеансов. Длительность первого из них не должна быть более 15 минут. Со временем она возрастает.

При отсутствии противопоказаний используют разогревающие мази. Обезболивающие мази, гели могут наноситься на проблемные участки после завершения массажа.

Для проведения массажа пациента укладывают на живот, руки просят вытянуть вдоль туловища. Сначала спину поглаживают двумя руками с двух сторон. Движение повторяется 7–9 раз.

Затем на здоровой части спины приступают к выжиманию. Делают его ребром ладони. Движение совершается в направлении от длинной спинной мышцы вниз по направлению к кушетке.

Завершив такое комбинированное поглаживание, массажист может переходить к разминанию. Начинают процедуру с длинных мышц спины.

Специалисты рекомендуют выполнять ее по такой схеме:

  • разминание 4 подушечками пальцев (повторяют 3–4 раза);
  • поглаживание 2 руками (2–3 раза);
  • воздействие пальцевыми фалангами, ладони при этом сжимаются в кулак (3–4раза).
  • Завершается разминание поглаживанием для успокоения размятых мышц.
  • После обработки длинной мышцы спины переходят на широчайшую.
  • Для ее разогрева и разминки используют такие приемы:
  • ординарное разминание (3–4 раза);
  • потряхивание, проводится по направлению от гребней подвздошных костей к подмышечным впадинам (2–3 повтора);
  • двойное кольцевое разминание (3–4 раза);
  • потряхивание (2–3 раза);
  • поглаживание (3 раза).

Комплекс на здоровой стороне повторяется 2–3 раза, затем массажист может переходить на больную сторону. Воздействие на ней должно быть менее интенсивным. Ориентироваться следует на самочувствие пациента.

Описанные приемы являются подготовительным этапом массажа. После его проведения переходят к растиранию промежутков между ребрами, в которых ощущается боль.

Его следует проводить по направлению от остистых позвоночных отростков вдоль промежутков между ребрами, через длинную мышцу спины.

Подушечками пальцев массажист должен попасть в борозды между ребрами на максимальную глубину. Обработку начинают снизу от талии.

После завершения больного просят перевернуться на спину. Разработку грудных мышц начинают с поглаживающих и выжимающих движений (по 3–4 повтора).

Затем выполняется такой комплекс:

  • потряхивание (2–3 повтора);
  • разминание (4–6 раз);
  • чередование поглаживаний и потряхиваний (по 3 раза).

После завершения разминки грудных мышц приступают к межреберным. Массажист проводит кругообразное, зигзагообразное, прямолинейное растирание по направлению от грудины к большой грудной мышце (до грудной железы у женщин), затем он двигается вниз к спине. Каждый прием повторяется по 3–4 раза.

После массажист должен растереть подреберный угол. При проведении массажа пальцы располагают так, чтобы 4 из них вошли глубоко под подреберную дугу, а большой остался сверху. Растирают их от центра грудины вниз к кушетке. После 3–4 повторов на обрабатываемой области выполняют поглаживающие, выжимающие, растирающие, разминающие движения. Повторяют их по 2–3 раза.

Отдельно массируют передние и боковые части грудной клетки. Специалист должен проработать с помощью поглаживания и выжимания большие грудные мышцы, движения повторяются 3–4 раза. Затем он растирает межреберные промежутки по направлению от грудины к спине. Продвинуть руки необходимо как можно дальше.

По 3–4 раза повторяют прямолинейное, спиралевидное, кругообразное, зигзагообразное растирание, которое делается подушечками 4 пальцев. После растирания приступают к выжиманию основанием ладони вдоль ребер. Затем чередуют поглаживающие и выжимающие движения.

После завершения проводят ординарное разминание (4 раза), разминание пальцевыми фалангами, при этом ладони сжимаются в кулак (3 раза). Чередуются эти движения с поглаживанием и потряхиванием (по 2 раза).

После завершения указанного комплекса приступают к растиранию промежутков между ребрами. Для этого рука с обрабатываемой стороны заводится за голову, а массажист выполняет такие движения:

  • зигзагообразное поглаживание вдоль ребер в сторону подвздошной впадины, вдоль туловища (3–4 повтора);
  • выжимания основаниями ладоней (5 повторов), движения направляются вдоль ребер;
  • прямолинейное, зигзагообразное растирания (каждое по 3–4 повтора);
  • выжимание (3 раза).

После этого пациент должен несколько раз глубоко вдохнуть, отклоняясь в здоровую сторону, кисти сомкнуть в замок, руки поднять вверх и опустить к бедрам. Для завершения процедуры пациент поворачивается на живот, и массажист поглаживает, выжимает, потряхивает, разминает широчайшую спинную мышцу.

При проведении массажа либо после его окончания можно использовать согревающие мази, крема.

Видео: «Массаж при межреберной невралгии: техника выполнения»

Заключение

  • При сильных болях в межреберном пространстве диагностируют межреберную невралгию.
  • Для лечения назначают медикаменты, ЛФК, физиотерапию, массаж.
  • Чаще всего рекомендуют проводить классический лечебный массаж. Но при межреберной невралгии разрешено проводить также точечный массаж.
  • Для уменьшения болей обрабатывают спинные, грудные мышцы и межреберное пространство.

Источник: https://SpinaTitana.com/nevralgiya/mezhrebernaya/massazh-pri-nevralgii.html

Ссылка на основную публикацию