Лечение заикания гипнозом, аутотренингом, сказкотерапией, мантрами и аффирмациями, медитацией, релаксацией у взрослых и детей

Заикание является распространённой проблемой нарушения речи. Для устранения этого недуга активно применяются всевозможные терапевтические, логопедические, педагогические программы. Существуют также специальные техники лечения заикания гипнозом. При грамотном воздействии на подсознание гипнотическое воздействие может привести к быстрому излечению.

Лечение заикания гипнозом, аутотренингом, сказкотерапией, мантрами и аффирмациями, медитацией, релаксацией у взрослых и детей

Связь заикания с психикой

Заикание или логоневроз — это специфическое нарушение темпо-ритмической организации речи, которое физиологически проявляется в судорожных состояниях мышц речевого аппарата.

Патологии речи при заикании:

  • частое повторение единичных звуков, слогов, словосочетаний;
  • растягивание определённых слогов, слов;
  • неестественное прерывание речи в процессе произношения слов, паузы между слитными речевыми конструкциями.

Лечение заикания гипнозом, аутотренингом, сказкотерапией, мантрами и аффирмациями, медитацией, релаксацией у взрослых и детей

Кто в группе риска

Недуг возникает у людей, независимо от возраста и пола. У рассматриваемого нарушения речи есть «пиковые показатели», чаще проблема возникает у следующих категорий:

  • дети в период активного формирования навыков речи, который приходится на возраст от 2 до 7 лет;
  • мальчики страдают недугом в 4 раза чаще, чем девочки;
  • обострение происходит в подростковом возрасте (15–17 лет), когда активизируются процессы полового созревания.

Частой причиной заикания является логофобия — неконтролируемая боязнь говорить. Нарушения речи сопряжены с психоэмоциональными состояниями страха, волнения, беспокойства, напряжения, тревоги.

При заикании могут наблюдаться неврологические отклонения: неестественные движения, мышечные спазмы, изменения мимики, гримасы. Эти проявления чаще являются проявлением попыток человека преодолеть трудности с речью.

Лечение заикания гипнозом, аутотренингом, сказкотерапией, мантрами и аффирмациями, медитацией, релаксацией у взрослых и детей

Факторы риска развития детского заикания

Как влияет на характер

Заикание оказывает сильное влияние на формирование характера человека. Людям с этим речевым недугом чаще свойственны следующие черты:

  • зажатость;
  • робость и трусливость в многолюдных местах, во время публичных выступлений;
  • застенчивость и смущение при общении;
  • мнительность, впечатлительность, ранимость;
  • фокусировка на проблеме, напряжённость;
  • склонность к одиночеству, уединённому образу жизни;
  • ослабленная воля;
  • развитое воображение и фантазия.

Какие бывают типы дефектов речи

Выделяют три основных вида заикания.

  1. Тонический. Характеризуется паузами в речи, растягиванием звуков.
  2. Клонический. Проявляется повторением звуков, слогов, слов.
  3. Смешанный. Присущи судороги обоих типов.

Лечение заикания гипнозом, аутотренингом, сказкотерапией, мантрами и аффирмациями, медитацией, релаксацией у взрослых и детей

В зависимости от источника недуга встречается две формы нарушений речи.

  1. Неврозоподобная. Болезнь обусловлена наличием заболеваний нервной системы, патологическими отклонениями функционирования головного мозга.
  2. Невротическая. Недуг вызван психологическим расстройством, стрессовым состоянием или психотравмирующим событием.

Влияние гипноза на сознание

Гипноз — особое состояние сознания временного характера, проявляющееся в высокой степени концентрации внимания и внушаемости. Явление может возникнуть спонтанно, под действием гипнотизёра или от самовнушения.

Особенностями гипноза являются следующие факторы:

  • формирование на подсознательном уровне ложных воспоминаний, изменение восприятия и оценки пережитых в прошлом событий;
  • «переживание» событий из прошлого, вытесненных сознанием в подсознательную сферу;
  • корректировка психологического состояния.

Механизм исправления дефектов речи

Знание природы возникновения и функционирования заикания, специфики влияния на человека гипнотических воздействий позволяет рассматривать гипноз в качестве средства лечения от недуга.

Но при использовании методов влияния на сознание нужно точно знать особенности недуга у конкретного пациента.

Гипноз способен влиять на сознание и подсознание, но он не может воздействовать непосредственно на нервные клетки или ткани мозга. Поэтому этот метод лечения не подходит пациентам, которые страдают от неврозоподобного типа заикания.

Лечение заикания гипнозом, аутотренингом, сказкотерапией, мантрами и аффирмациями, медитацией, релаксацией у взрослых и детей

Невротическая разновидность недуга, в основе которой лежит психологическое состояние, эффективно устраняется грамотными манипуляциями с подсознанием. Для лечения этого типа заикания эффективно применяется регрессивный гипноз. Этот вид воздействия подразумевает введение в изменённое состояние сознания, при котором человек вновь переживает события из прошлого.

В трансовом состоянии пациент сохраняет связь с реальностью, но его переживания и восприятия настолько сильны, что расцениваются как происходящие в реальности.

При регрессивном гипнозе человек, возвращаясь в определённый момент из прошлой жизни, приобретает формы поведения и характеристики личности, свойственные времени, в которое он «вернулся» в состоянии транса.

В этом и заключается суть коррекции логоневроза или лечение заикания под гипнозом.

Невротическое заикание — результат изменений психики, которые произошли в результате какого-либо события.

Если гипнотизёр точно установит время развития заикания, он сможет «вернуть» его во время, предшествующее событию.

Повторное переживание времени без заикания позволит сформировать в подсознании установку, что травмирующего события не было. А если нет психологической причины нарушения речи, исчезнет и сам недуг.

Главная задача гипноза — найти в подсознании психотравмирующее событие из прошлого пациента, которое стало причиной развития заикания. После его определения гипнолог новыми установками «утилизирует» это событие, устраняет его влияние на подсознание.

Действенность гипнотических воздействий при лечении заикания обусловлена тем, что они позволяют воздействовать на подсознание, обеспечивая устранение страха, тревоги, волнения и напряжения. Гипноз от заикания даёт возможность нормализовать состояние нервной системы, что способствует своевременному устранению неврологических дефектов.

Лечение заикания гипнозом, аутотренингом, сказкотерапией, мантрами и аффирмациями, медитацией, релаксацией у взрослых и детей

Влияние гипноза при лечении нарушений речи проявляется в изменении реакций и поведения человека.

  1. Коррекция установок в подсознании.
  2. Перестройка на позитивное мышление.
  3. Облегчение адаптации к условиям публичности.
  4. Формирование активной позиции при взаимодействии с обществом.
  5. Снятие психологического напряжения, устранение стрессовых проявлений.
  6. Изменение подсознательного отношения к психотравмирующему событию.

Процесс лечения

Эффективность коррекции логоневроза или лечения заикания под гипнозом зависит от уровня квалификации гипнотизёра, грамотности выстраивания гипнотерапевтического процесса, тщательности обследования особенностей недуга у конкретного пациента.

Терапия заикающегося у взрослых протекает поэтапно.

  1. Проводится первичная, ознакомительная беседа. Гипнотизёр оценивает пациента, отмечает особенности его психики и характера. Наводящими вопросами выявляет проблемы, причины возникновения и особенности заикания.
  2. Гипнотизёр знакомит пациента с методикой лечения, рассказывает об особенностях проведения процедуры, ощущениях пациента, ожидаемых результатах.
  3. Специалист проверяет пациента на готовность к гипнотическому воздействию.
  4. Выполняется первичный гипнотический сеанс с целью ознакомления пациента с новым состоянием. Он направлен на знакомство с гипнозом, создание условий для расслабления и устранения негативных ожиданий, страхов. Пациент понимает, что воздействие производится в сознательном состоянии, ничего страшного в этой процедуре нет.
  5. По окончании первичного сеанса гипнотизёр и пациент обсуждают ощущения после сеанса, оценивают самочувствие.
  6. Назначается курс сеансов, направленных непосредственно на устранение нарушений речи. Количество сеансов зависит от особенностей личности пациента, характера и сложности недуга. Средняя продолжительность каждого сеанса — около 60–80 минут.

Для устранения лёгких форм заикания достаточно 1–2 сеансов. Первый сеанс формирует установку, второй — закрепляет результат.

Источник: https://psyhoday.ru/gipnoz/lechenie-zaikaniya-korrekciya.html

Лечение заикания при помощи гипноза

В этой статье я хотел бы поделиться с вами своим опытом и своими мыслями касательно того, эффективно ли лечение заикания гипнозом.

Пожалуй, если бы заикание можно было вылечить при помощи гипноза, то это был бы самый легкий путь. Только представьте, вы заходите в кабинет к гипнотизёру и через некоторое время выходите с нормальной речью. О таком легком и быстром избавлении от заикания можно только мечтать!

  • Лечение заикания гипнозом, аутотренингом, сказкотерапией, мантрами и аффирмациями, медитацией, релаксацией у взрослых и детей
  • Думаю все хоть раз слышали про сильных гипнотизёров, которые творят невероятные вещи с людьми, например такие:
  • Что ж, данные примеры действительно впечатляют и раз уж такие вещи делают с людьми, должно быть с заиканием можно справиться на раз.

Расскажу вам о своем опыте с гипнозом: я заикался с 3-4 лет и перед гипнозом родители водили меня по врачам, потом по целителям и далее пришло время для гипноза.

Сколько точно лет мне было я не помню, но примерно около 7-10, меня привезли в один из центров в Новосибирске, подключали многочисленными проводами к каким-то приборам, потом мужчина делал какие-то манипуляции.

Не знаю, входил ли я в это время в транс, но судя по воспоминаниям особых изменений в сознании не происходило.

  1. Я проходил это «лечение заикания гипнозом» примерно 5 раз, 5 сеансов и результатов не получил, даже временного улучшения не происходило!
  2. Из известных мне случаев, когда гипноз от заикания действительно помогал, эффект к сожалению был скоротечный и заикание быстро возвращалось, для длительного эффекта людям пришлось бы постоянно применять гипноз, который от раза к разу давал все меньший эффект.
  3. В общем, лечение заикания гипнозом мне не помогло, зато помог другой способ, о котором я подробно написал в своей книге:
  4. Искренне рекомендую вам прочитать мою книгу, это отличный шанс для каждого заикающегося, особенно, для малышей, которые только начали заикаться и их родители ищут способ избавить свое чадо от этого страшного недуга. Именно СТРАШНОГО, ведь мало кто может себе представить, что значит жить с заиканием…

Я заикался более 20 лет, постоянно надеялся на врачей, на гипнотизёров, на народных целителей и просто на чудо. Главное мое желание было – уснуть вечером и проснуться утром с нормальной речью… Я каждый день думал о своем заикании, каждый божий день.

В возрасте 26 лет я подошел в краю, о котором я подробно написал на странице Об авторе, край этот был ощутим как никогда ранее, в детстве и юношестве я думал, что хуже уже не может быть, но оказывается может! Нужно было решать проблему с заиканием или забыть о каком-либо жизненном, карьерном, личностном росте. Заикание закрывает дорогу во всем, работа не в радость, отдых не в радость, общение с друзьями, знакомство с новыми людьми, только через общих знакомых, я 26 лет не знакомился с кем-то без острой необходимости.

  • Но все изменилось, когда я узнал, что есть люди, которые справились с заиканием и это не единицы, таких людей тысячи! И, кстати, многих из них вы знаете, но наверное даже не догадывались, что они когда либо заикались:
  • Брюс Уиллис
  • Самюэль Джексон
  • Элвис Пресли
  • Это список тех «бывших заик», которых знает в лицо практически каждый человек, всего их в тысячи раз больше!

Я прошу вас убедиться в этом самостоятельно, информация о заикании этих и многих других людей есть в открытых источниках, в Википедии и в зарубежных интернет изданиях. Брюс Уиллис участвует в Американском фонде «борьбы с заиканием», это публичная информация.

Практически все «бывшие заики» справились с заиканием примерно одним способом, о котором подробно написано в моей книге, почитайте ее, если еще не читали:

Избавление от заикание возможно! Тысячи людей успешно справились с этим недугом, сможете и вы, вам всего лишь нужно пошагово повторить опыт наших «коллег по несчастью», сделать все те же шаги, которые сделали они и в итоге получить такой же результат, которые получили они. Что может быть логичнее?

Лечение заикания гипнозом, аутотренингом, сказкотерапией, мантрами и аффирмациями, медитацией, релаксацией у взрослых и детей

Источник: https://zaikanieblog.ru/metody-lecheniya-zaikaniya/lechenie-zaikaniya-gipnozom.html

Лечение заикания гипнозом

Заикание, или логоневроз, является нарушением, которое не просто сказывается на речи страдающего этим недугом, но и мешает его социальной адаптации.

Не все обращаются с этой проблемой к специалистам — некоторые рассчитывают даже на помощь экстрасенсов или народных знахарей.

И далеко не все знают, что лечение заикания гипнозом является одним из самых действенных способов победить это расстройство.

Что такое заикание

Логоневроз относится к нервно-психическим заболеваниям, причиной его часто становится стресс или испуг. Подобное расстройство может появиться и у взрослого человека, но чаще всего оно возникает в детском возрасте, особенно в период активного формирования речевой функции, с двух до шести лет.

Сильный стресс может вызвать у ребенка шоковое состояние, за которым последует блокировка речи, частично или полностью. Постепенно речевая функция восстановится, но сохранятся невротические проявления, которые и представляют собой заикание. Страдающий заиканием повторяет слова, начальные слоги фраз. При более серьезном логоневрозе — другие слоги и даже отдельные буквы.

Читайте также:  Неврит лицевого нерва: симптомы и лечение паралича белла физиотерапией, тейпированием, операцией, биоуправлением, народными способами в домашних условиях

Подобное расстройство вызывает состояние беспокойства, страха, паники, растерянности. Начинаются проблемы с социальной адаптацией, у человека возникают комплексы, развивается замкнутость.

Под влиянием заикания спастике подвергаются дыхательные и лицевые мышцы. В результате способность к речи затрудняется в еще большей степени.

Поскольку корень проблемы находится в области психики, лечение заикания у взрослых и детей гипнозом является признанным специалистами методом.

Можно выделить особенности характера и психики людей, которые более склонны страдать от логоневроза. Как правило, они боятся пребывать на публике, смущаются при контакте с посторонними.

Ранимые, мнительные, впечатлительные личности, а также обладающие бурной фантазией и ярким воображением тоже находятся в группе риска.

Слабые волевые качества, склонность фиксироваться на проблеме, интроверсия усугубляют тяжесть нарушения речи.

Методы избавления от логоневроза

Современной медициной логоневроз рассматривается как заболевание психосоматическое:

  • соматический, или физиологический аспект этого расстройства, представляет собой судорожность мышц речевого аппарата;
  • психологический аспект — это логофобия, или боязнь разговаривать, и другие психологические нарушения, вызванные заиканием.

Можно ли заикание вылечить гипнозом? Специалисты утверждают, что да, это возможно. В то же время отзывы гипнотерапевтов о лечении заикания гипнозом говорят о том, что с его помощью эффективно преодолеваются только невротические формы расстройства речи.

В случае, если оно не является логоневрозом, специалист-гипнолог мало чем сможет помочь. Поэтому до начала лечения у гипнолога стоит установить истинную причину заикания. В этом может помочь обследование у невролога или психиатра. Иногда лечение у гипнотерапевта сочетают с приемом седативных лекарственных средств.

Могут потребоваться дополнительные занятия с логопедом, дефектологом.

Варианты применения гипноза от заикания различны. Сеанс может быть индивидуальным или групповым. На сеансе может присутствовать близкий человек. Гипноз при заикании происходит с погружением в глубокий транс, а может проводиться у пациента, находящегося в сознании — это определяется методикой гипнотического воздействия.

Не все методики практикуют для устранения логоневроза у пациентов детского возраста. Гипнотерапия — интеллектуальный процесс, и маленькие дети (до 5 лет) не готовы к нему полностью. Для их лечения обычно используют беседы успокоительного характера в состоянии гипноза.

По отзывам, подобный гипноз от заикания у детей показывает хорошие результаты.

За помощью в решении проблемы заикания можно обратиться к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину, который успешно применяет гипноз в избавлении от заикания.

Используемые техники гипноза

Разные специалисты применяют различные техники гипноза, а также по-разному их интерпретируют. Существуют западные, советские, российские школы гипноза. На текущий момент наиболее часто используют следующие техники:

  1. Эриксоновский гипноз. Проводится в форме диалога с пациентом при поверхностном погружении в транс, прямое внушение обычно не используется. Заглядывая внутрь себя, человек сам определяет свои страхи и сознает их иррациональность.
  2. Суггестивная психотерапия акцентируется на внушении. Гипнолог погружает пациента в глубокое внушаемое состояние и целенаправленно разрешает внутренние страхи и конфликты.
  3. Одномоментная методика К.М. Дубровского. Снятие заикания происходит в течение одного часовой сеанса. После этого восстановленную речь закрепляют с помощью психотерапевта и логопеда (3 или 4 сеанса). Эта техника подходит для лечения подростков и взрослых и не показана для пациентов детского возраста.

Большое значение уделяется также самогипнозу и аутогенной тренировке.

Страдающий логоневрозом методом визуализации и проговариванием формул самовнушения пытается вызвать образ себя, разговаривающего без нарушений в различных ситуациях — дома, на работе, в школе, в магазине.

Природное фазовое состояние транса перед ночным сном увеличит эффективность самовнушения, если аутогенной тренировкой заниматься в это время (например, уже лежа в постели).

Подобная аутогенная тренировка помогает как снять волнение и скованность перед речью, так и расслабить мышцы речевого аппарата, напряжение в зоне диафрагмы. Такая техника является эффективным домашним методом профилактики рецидивов заикания.

Посмотреть аутогенные тренировки и медитации можно на YouTube-канале Никиты Батурина.

Особенности лечения заикания гипнозом

Лечение логоневроза методами психотерапии в гипнотическом состоянии требует времени. В ходе этого процесса тип личности становится более гармоничным. Причина логоневроза подвергается деструктивному воздействию, устраняются спазмы лицевых мышц, преодолевается страх перед речью.

Важно! Лечение гипнозом безвредно для пациента, не вызывает побочных явлений. Более того, гипнотический сон расслабляет весь организм, особенно мышцы, находящиеся в постоянном гипертонусе. Уходит и перенапряжение речевого аппарата.

Под действием внушения пациент учится не реагировать на психотравмирующие факторы. Это происходит не путем избегания их, а через игнорирование, безразличие к ним. В ходе сеансов гипноза происходит снижение невротических симптомов и активизация механизмов защиты психики.

У людей с заиканием, которые более ранимы и впечатлительны, сильнее выражено желание преодолеть недуг, чем у тех, кто не очень переживает и игнорирует расстройство речи. Мотивация обрести нормальную речь у первых значительно выше, что помогает быстрее достичь результата при лечении заикания гипнозом.

Обратите внимание! Пациенты с ярко выраженной мотивацией и волевыми качествами проходят гипнотическое лечение заикания с большей эффективностью, поскольку активно принимают участие в процессе.

Эффективнее лечение логоневроза гипнозом происходит, когда человек сам, внутри себя находит ответы и решения.

Отзывы о лечении заикания у взрослых гипнозом говорят о том, что эти методы помогают в большей степени, чем навязывание решения извне, приказ преодолевать заикание.

Для страдающего этим недугом такая установка равносильна преодолению самого себя, борьбы с собой. Она малоперспективна и даже опасна, поскольку заикание является формой адаптации.

Как происходит лечение гипнозом

Хотя техники гипноза отличаются друг от друга, в общих чертах сеансы гипноза проводятся по общей схеме. Пациент занимает удобное положение. Гипнолог говорит о технике гипноза и ее безопасности, расслабляет пациента, погружает его в гипнотический транс необходимой глубины. Затем, в зависимости от техники, ведет с пациентом диалог или работает в форме монолога.

В ходе сеанса гипнолог подавляет и нейтрализует негативные эмоции клиента. Специалист так интерпретирует эпизоды жизни пациента, его страхи, что в конечном итоге он приходит к осознанию иррациональности логофобии. Сеанс длится от 45 минут до полутора часов. После пробуждения пациент ощущает себя свежим, отдохнувшим.

Для решения проблемы сеансов должно быть несколько. Их число определяется степенью заикания пациента, его восприимчивостью к внушению и мотивацией.

Подробную информацию о лечении гипнозом заикания можно получить на этом канале гипнолога и психолога Никиты Валерьевича Батурина

Советы излечившимся от логоневроза пациентам

После сеансов гипноза по избавлению от логоневроза специалисты дают пациентам рекомендации, как закрепить полученные навыки правильной речи:

  • после сеанса гипноза в течение трех дней разговаривать шепотом, а в течение трех недель минимизировать речевые нагрузки;
  • дважды в день, стоя перед зеркалом, читать с выражением отрывок из книги;
  • перед ночным сном, находясь в постели, расслаблять мышцы лица и шеи, внушать себе мысль о доступности медленной свободной речи;
  • заниматься дыхательной гимнастикой;
  • выполнять упражнения по артикуляции.

Также рекомендуется читать позитивную художественную литературу, чтобы поддерживать хорошее эмоциональное состояние, и не смотреть фильмы ужасов и триллеры с напряженным сюжетом.

Отзывы пациентов

По данным статистики, из каждой сотни человек 2 или 3 страдают логоневрозом. Многие излечились от заикания именно в ходе гипнотерапевтических сеансов и оставляют об этом свои отзывы. Гипноз от заикания помог тем, кто до этого безуспешно пытался лечиться у логопеда и невропатолога.

Гипноз дал возможность многим пациентам не только восстановить правильную речь, но и избавиться от логофобии и других комплексов. Большую роль в лечении у многих сыграли вера в методику, горячее желание преодолеть речевое расстройство, регулярность и настойчивость в выполнении рекомендуемых упражнений.

Источник: https://ProPanika.ru/gipnoz/lechenie-zaikaniya-gipnozom/

Аутогенная тренировка и аутотренинг

zaikanie

Представьте, что вы отрезаете большой, сочный кусочек лимона. На срезе видны выступившие капельки лимонного сока. Кладете лимон в рот, начинаете жевать. Чувствуете? У вас непроизвольно выделяться слюна. Так, с помощью слов и соответствующих образов, которые есть у Вас в памяти, была вызвана реакция, которую вы не смогли бы осуществить, пытаясь волевым усилием вызвать слюноотделение.

С помощью аутотренинга лечатся некоторые болезни. При таком нарушении речи, как заикание, основное внимание обращают на снижение эмоционального напряжения и на расслабление и потепление мышц лица, шеи и плечевого пояса. При этом в дополнение к основным формулам аутогенной тренировки могут использоваться следующие формулы:

«Я спокоен, мои действия уверенны и точны…».

«Моя речь свободная, льется сама…»

Отдохнуть, расслабиться, не допустить нервного срыва в экстремальной ситуации — вот основная задача аутотренинга. В наши дни существует немало разновидностей аутогенной тренировки. Данная методика предназначается тем, кто еще не готов к активным действиям и предпочитает способы, не требующие от человека каких-либо экстраординарных действий.

  • Для проведения первого занятия AT достаточно нескольких минут в удобном кресле. Неторопливо, спокойно произносите короткие фразы — формулы аутогенной тренировки: 
  • Вход
  • Удобно устраиваюсь.
  • Устраиваюсь самым удобным способом.
  • Никуда не тороплюсь.
  • Меня ждет приятная, спокойная процедура.
  • Дышу медленно, ровно, ритмично.
  • Дышу с удовольствием.
  • Глубокое погружение
  • Постепенно успокаиваюсь.
  • Лицо спокойно, оно отдыхает.
  • Мышцы лица расслаблены.
  • Все мое тело спокойно.
  • Руки начинают расслабляться и теплеть.
  • Кисти рук расслабляются и постепенно теплеют.
  • Предплечья расслабляются и постепенно теплеют.
  • Плечи расслабляются и постепенно теплеют.
  • Руки полностью расслабленные и теплые.
  • Лицо спокойно.
  • Все тело спокойно.
  • Дыхание спокойное, ровное, легкое и ритмичное.
  • Ноги начинают расслабляться и теплеть.
  • Стопы расслабляются и постепенно теплеют.
  • Голени расслабляются и постепенно теплеют.
  • Бедра расслабляются и постепенно теплеют.
  • Ноги полностью расслаблены и теплые.
  • Все тело спокойно.
  • Сердце бьется спокойно, ровно, ритмично.
  • Лицо спокойно, оно отдыхает.
  • Шея расслабляется и постепенно теплеет.
  • Спина расслабляется и постепенно теплеет.
  • Все тело совершенно спокойно.
  • Телу приятно и удобно, оно отдыхает.
  • В этом месте вы делаете паузу, чтобы прочувствовать это приятное состояние отдыха и покоя, запомнить его.
  • А теперь выходим из аутогеннного погружения:
  • Выход
  • Я хорошо отдохнул.
  • Расслабленность и вялость постепенно уходят.
  • Голова отдохнувшая, ясная, свежая.
  • Самочувствие хорошее.
  • Настроение ровное.
  • В любой обстановке сохраняю уверенность в себе и хорошее настроение.
  • Спокойно открываю глаза.
  • Этой фразой заканчивается занятие.

В формулах аутотренинга старайтесь избегать слов-отрицаний: формула «постепенно успокаиваюсь» гораздо более уместна, чем «не буду волноваться».

Постепенно придет уверенность в себе, ваши мышцы станут послушными, появится приятное ощущение легкости, все меньше повторных формул потребуется для достижения результатов.

В зависимости от конкретной ситуации корректируйте некоторые фразы аутотренинга:» в любой обстановке сохраняю спокойную уверенность в себе и хорошее настроение» (во время экзамена, в кресле у стоматолога, в разговоре с руководством и т. п.).

Уже через несколько дней, (если конечно, занятия AT были регулярными), вы сможете ощутить первые результаты тренировок — станет легче успокоиться, взять себя в руки, собраться, сосредоточиться на самом важном, действовать с уверенностью.

Придумывая формулы аутогенной тренировки, не подражайте другим, их стилю и выражениям. Проводите тренировки в свойственной вам манере, сами выбирайте, что вам больше по душе: ласково упрашивать себя или собою командовать.

И еще несколько практических советов. Время для тренировок выбирайте сами, но желательно заниматься AT в одни и часы.

Постарайтесь не привыкать к излишне комфортной обстановке для занятий, ведь далеко не всегда рядом удобное кресло, а вокруг тишина.

Читайте также:  Бессонница - что делать в домашних условиях: как справиться с нарушением сна, как лечить, какими средствами бороться, как избавиться с помощью медитации, легкого гипноза, "алмага", точечного массажа, упражнений, йоги, гимнастики для дыхания, гомеопатии, помогает ли когнитивно-поведенческая терапия

Стремитесь избегать непроизвольных движений (морщить нос, подергивать плечами, жестикулировать и т. п.) Это поможет расходовать нервную энергию бережно и рационально.Еще рекомендуем:

Во время телефонного разговора на консультации мне часто приходится даже спрашивать некоторых пациентов о логичности их вопросов. Уверенность пациента. Поскольку человек, у которого есть сомнения, часто негативно настроен.

Отец сильно пил. Но, тем не менее, сотворил еще троих детей. Заикание Депардье. Для россиян это знакомая ситуация. Естественно, ни о какой особой родительской любви к детям и разговора не было.

Это определение было четко сформулировано в трудах Г. Гутцмана, И. А. Куссмауля, а затем в работах И. А. Сикорского. Заикание как невроз. Заикание есть внезапное нарушение непрерывности артикуляции, вызванное судорогой, наступившей в одном из отделов речевого аппарата как физиологического целого.

Источник: https://zaikanie.livejournal.com/3829.html

Лечение заикания гипнозом у детей и взрослых в Москве | Надежда Шуст

Заикание (логоневроз) относится к числу нервно-психологических патологий, возникающих на фоне испуга или стрессового состояния. Специалисты также отводят немаловажную роль в формировании заболевания наследственному фактору.

Подвержены недуг чаще всего дети, взрослые болеют реже. При различного рода стрессах появляется  шок, который и ведет к частичному, а порой  к полному блокированию речи, со временем она восстанавливает, но часто остается заикание.

При таком состоянии присутствует страх, определенная паника,  нервозность, человек  не может четко выговорить слова, он повторяет начальные буквы  или отдельные слоги, ему очень сложно адаптироваться, в особенности, если это ребенок. Он  превращается в малообщительного, замыкается в себе, становится скрытным. Для того чтобы помочь и устранить проблему такого состояния в обязательном порядке необходима помощь психолога.

Сеансы гипноза

Эффективность такой терапии во многом зависит, на какой стадии находится заболевание, если заикание возникло не так давно и протекает в легкой форме, результаты вы сможете заметить после первого сеанса. В более запущенных случаях лечение заикания у взрослых гипнозом, а также включая детей,  происходит за несколько сеансов.

Длительность процедур во многом зависит от индивидуальных особенностей личности и ее реакции на данный терапевтический метод. Также хочется отметить, отзывы говорят о том, что пациенты, которые стремятся к выздоровлению и имеют большую мотивацию вернуть нормальную речь, тем самым, помогая процессу лечения, более быстро выздоравливают.

Сеансы проходят на протяжении 1,5-2 часов, 2-3 раза в неделю.

 План работы при лечении

Лечение заикания гипнозом у детей, а также взрослых  я провожу в индивидуальном порядке. Для каждого клиента разрабатывается специальная индивидуальная программа для решения конкретной проблемы, при которой происходит максимальное взаимопонимание между пациентом и врачом. Для достижения результата,  моя методика включает такие основные этапы:

  1. Комплексное диагностирование и выяснения причины недуга (внимательно изучаются клинические и анамнестические данные, выясняются точные причины заикания.)
  2. Постепенная перестройка речевых навыков (происходит коррекция дыхания, перестройка тембра голоса, выработка правильного ритма речи. Такая работа проводится на протяжении нескольких сеансов. Также при необходимости возможно сочетание с аутогенными тренировками и рациональной психотерапией.)
  3. Закрепление достигнутых результатов (используются как индивидуальные занятия, так и групповые, которые порой так необходимы больным.)
  4. Профилактическое действие, направленное на исключение рецидивов.

В определенных случаях указанное лечение сочетаю с психотерапией, отзывы в Москве и других городах, пациентов, которые использовали данный метод, имеет исключительно положительный характер. При необходимости  параллельно провожу сеансы гипноза с логопедическими занятиями, на которых пациенты учатся медленно произносить слова.

Преимущества использования гипноза

Лечение гипнозом даст вам возможность за короткий срок вернуться к нормальному образу жизни, почувствоваться себя уверенным, вернуть психику в нормальное состояние. Такие занятия позволяют человеку побывать в различных ситуациях, ощутить полную свободу и открыть в себе безграничные возможности. Благодаря сеансам гипноза происходят следующие положительные моменты:

  • Устраняется очаг заикания;
  • Значительно понижается интенсивность спазм мышц;
  • Исчезает чувство дискомфорта и напряжения;
  • Убираются отрицательные установки;
  • Вносятся коррективы в образ мышления;
  • Речь становится четкой и уверенной;
  • Пациент приобретает спокойствие;

Поэтому для того, чтобы побороть болезнь необходимо пройти лечение гипнозом, такие сеансы помогут не только восстановить речь, но полностью трансформировать свой образ в положительную сторону. Помните, что безвыходных ситуаций не бывает, я помогу вам справиться с недугом и полностью стать здоровым и свободным человеком.

Источник: https://shust.me/sessions/lechenie-zaikaniya-gipnozom/

Лечение заикания. Статья. Аутотренинг. Самопознание.ру

Заикание (логоневроз) — это речевое расстройство, которое проявляется у человека как запинки в речи и заикание. Здесь также проблемы с темпом речи, она замедлена, растянуто произнесение и повторение звуков, кроме того синдром проявляется в мимике лица: моргание, напряжение мимических мышц и др.

Причинами развития заболевания могут быть психологические травмы, органические поражения головного мозга, перегрузки и стрессы — которые не выдерживает нервная система. В результате этих причин формируется неврологическое нарушение, сопутствуют ему страхи и комплексы.

При работе методом гипноза, в первую очередь, в гипнотическом состоянии решается проблема устранения психотравмирующих факторов — расслабление клиента, избавление от перенапряжения.

Далее ряд установок направлен на устранение причины заикания, работа с механизмами защиты психики, что в последствии помогают человеку не реагировать на те факторы, которые вызывали в его психике заикание.

Эффективность гипноза определена также работой над постановкой новых моделей речи и дикции, развитием нового качества речи и закрепления установок, направленных на запоминание новых правил говорения и построения предложений, без заикания.

Как действует гипноз от заикания?

Говоря о гипнозе, первые ассоциации, которые приходят большинству, такие ужасающие слова, как: «манипуляции» «управление сознанием», «сон», «кодирование», но гипнотерапия на самом деле отличается от этих обыденных представлений.

Что такое гипноз? Это режим особого состояния сознания, отличающийся от бодрствования или сна. Любой человек способен погрузиться в гипнотическое состояние, если он того хочет.

В сам момент переживания гипнотического состояния человек внушаем, благодаря чему реализуется возможность переживания ощущений и состояний, однако сама личность человека под гипнозом остаётся неизменной, внушение оказывает воздействие на поведенческие реакции человека.

Человек, выбирающий метод гипноза, может достигнуть быстрого эффекта в решении своей проблемы.

Отличием метода от вышепредставленных ассоциаций, которые возникают у людей, является то, что вы работаете вместе с гипнотерапевтом, доверяя ему и позволяя себе войти в гипнотическое состояние, во время которого гипнотерапевт скорректирует поведенческие реакции. Клиент здесь занимает активную позицию, в течение которой он выказывает желание к гипнотическому сеансу.

Преимуществом метода гипноза является быстрое наступление терапевтического эффекта и широкая сфера применения, направленная на оздоровление психики и организма.

Итак, что нам удалось выяснить?

  1. Гипноз — это состояние гипнотического сна, которое отличается от бодрствования и самого сна, в период, которого в психике человека можно изменить установки на поведение человека, не затрагивая его личности.
  2. Гипнотерапия — это сеанс между клиентом и гипнотерапевтом, в течение которого клиент позволяет достигнуть себе гипнотического состояния. В целом, клиенты гипнотерапевтов описывают сеансы как яркое, эмоциональное состояние, которое помогает активизировать силыорганизма.
  3. Целью гипнотерапии является — восстановление ресурсов человека, мобилизация сил, направление потенциала на путь здоровья и гармонии. Гипнотерапия имеет широкое применение в разных проблемных областях.
  4. Эффективность метода гипнотерапии определена быстротой получения результата и точностью метода — полного отсутствия побочных эффектов.

Гипноз обучает пациентов тому, как убрать барьеры, препятствующие правильному произношению слов, укрепляя уверенность, самооценку и самоприятие. Однако основой избавления от заикания является умение расслабиться во время разговора и перестать сосредоточивать своё внимание на том, как вы выговариваете слова, вместо этого направляя внимание на то, чтобы слушать собеседника.

  • Используя регрессию, убирается первичная ненужная реакция на раздражитель.
  • Переписывается «программа» в голове, которая вызывала это заикание, позволяя впредь разговаривать свободно и ясно.
  • Эта «программа» может быть как испуг, подавленная эмоция или что-либо другое.
  • Гипноз — это хороший и доступный каждому метод, с помощью которого можно качественно улучшите свою речь.
Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжёлом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным… Читать дальше Слово — великий инструмент человеческого общения и безграничного воздействия на людей. Руководители часто заботятся о содержании словесного воздействия и в то же время беззаботно относятся к его форме, которая не менее важна. Что, например, имеется в виду, когда речь идёт о технике словесного убеждения?… Читать дальше
Учёные давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и пессимисты. Группа швейцарских исследователей под руководством Питера Брюггера пошла в своих исследованиях ещё дальше.

Если хочешь быть здоров

Учёные провели весьма любопытный эксперимент. Набрали… Читать дальше

При возникновении любых симптомов панической атаки, а особенно при их регулярном появлении, необходимо обратиться к специалисту за помощью. Если же по каким-то причинам пациент этого не делает, ему нужно знать определённые приёмы, которые он может применить сам и облегчить… Читать дальше
В нашем обществе проблема неуверенности в себе становится глобальной. Удивительно, что это происходит именно сейчас, когда качество жизни людей улучшается с каждым днём. А может, всё дело как раз в этом: в прежние времена человек не имел умной бытовой техники и других возможностей — даже поездки на сравнительно… Читать дальше Интернет и социальные сети просто заполнены «гипнотизёрами», предоставляющими свои услуги.Люди, не компетентные в данных вопросах, часто попадают к мошенникам и дилетантам, выдающим себя за профессиональных гипнотизёров. В своё время и я имел опыт общения с данными «специалистами».Конечно, не ошибается… Читать дальше
В процессе нашего жизненного пути мы постоянно претерпеваем трансформации и изменения, касающиеся нашего жизненного опыта.На пути нашего роста, взросления, развития мы постоянно накапливаем опыт и концентрируем его. В течение нашей жизни, начиная с самого раннего детства, наш опыт откладывается в подсознании… Читать дальше Можно сказать, что многим в нашей жизни заведует подсознание. В первую очередь, тем, что поддерживает наше существование: само собой бьется сердце, поддерживается тонус мышц. Если говорить о привычках (особенно вредных), то люди могут даже не замечать, как подсознание управляет их поведением… И, наверное… Читать дальше

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/lechenie_zaikaniya/?not_mobile=1

Гипноз от заикания и самовнушение

Довольно распространено мнение, что гипноз эффективно применяется в лечении заикания. На самом деле, даже не смотря на то, что мы относим гипноз к эффективным методам и имеем положительную статистику результатов, здесь есть множество нюансов, которые следует учитывать.

Гипноз – искусственно вызванное состояние сознания человека, которое характеризуется повышением внушаемости.

Что нужно знать о гипнозе

Вообще в российском обществе сложилось неоднозначное отношение к гипнозу – что уж говорить, если Православная Церковь официально осуждает гипноз, считая его служением злу и темным силам (как и в Исламе существует фатуа 1779, ставящая гипноз в один разряд с колдовством и многобожием). И если религиозные взгляды можно опустить, то все равно никуда не уйти от печальной действительности – в России большинство гипнологов не являются специалистами.

Большинство специалистов, предлагающих услуги гипноза — дилетанты

Более того, юридически их деятельность и квалификация в РФ не регулируется. Специалисты, оказывающие услуги гипноза, не проходят обязательную сертификацию.

А все те дипломы, сертификаты, почетные грамоты и свидетельства, которые якобы подтверждают квалификацию гипнолога, выдаются исключительно коммерческими организациями.

Вообще анализируя рынок представленных в России услуг психологов, НЛП-мастеров, гипнологов и прочих тематических коучеров и тренеров, можно сделать вывод, что большинство из них наживается на нашей безграмотности и доверчивости. Как и мошенники, специализирующиеся на заикании.

Повторим, не верьте их сертификатам и дипломам. Надо принять за факт, что в каждом городе, в лучшем случае найдется один компетентный гипнолог. Поэтому самая большая проблема – найти его. И если вы всерьез намерены попробовать гипноз в лечении заикания, вам непременно придется перепробовать множество специалистов, которые не принесут вам результат.

А вот в западном научном сообществе гипноз официально признается как метод психотерапии, а гипнологи проходят обязательную государственную сертификацию.

В любом случае по многим отзывам наших подписчиков гипноз может быть эффективен в лечении заикания.

Гипноз эффективен в лечении заикания

Применение гипноза, как и психотерапии в лечении заикания, продиктовано необходимостью избавления от логофобии как от основного фактора стойкости и закрепления неправильного речедвигательного и дыхательного стереотипа. Как мы уже рассмотрели в статье о психотерапии заикания, без лечения логофобии и социофобии избавиться от заикания практически невозможно, а если и получится улучшить свою речь, то эти улучшения будут временными.

И если в случае с психотерапией происходит постепенное сознательное избавление от логофобии путем формирования адекватного взгляда на самого себя, на заикание и на окружающих, то в случае с гипнозом все то же самое происходит, используя состояния, которые отличаются повышенной внушаемостью. Словом, в первом случае психотерапевт подталкивает заикающегося к осознанию актуальной ситуации и формированию адекватных взглядов, тем самым повышая самооценку и формируя правильный взгляд на окружающее, а гипнолог использует ключевой механизм гипноза – внушение.

Правильное представление о гипнозе

Сразу следует отметить, что существует множество мифов насчет гипноза, поэтому важно понимать:

  • В процессе гипноза возможно появление ложных воспоминаний. То есть если во время сеанса вы вдруг явно вспомните какие-либо картины из раннего детства, скорее всего это будет вашей фантазией.
  • В состоянии гипноза человек может сопротивляться внушению и лгать.
  • Состояние гипноза не похоже на сон, человек все осознает и запоминает.
  • Существуют сомнения в том, относить ли гипноз к измененным состояниям сознания.
  • Эффективность гипноза напрямую зависит от подверженности гипнозу – гипнабельности. Причем не существует никаких тестов на гипнабельность, это определяется на практике после первых сеансов гипноза.
  • Для достижения желаемого результата не может быть достаточно одного-двух сеансов.
  • Гипноз абсолютно безопасен для человека

Стоит ли говорить, что даже многие известные «гипнологи» порой противоречат этим принципам и рекламируют свои услуги, представляя заведомо искаженную информацию о гипнозе. Говоря о безопасности процедуры гипноза, следует все-таки обратить внимание на несколько условий, при которых проведение сеанса гипноза нежелательно.

Противопоказания

  1. Эпилепсия. Это нельзя назвать классическим противопоказанием, просто бывают случаи, когда состояние гипноза может вызвать эпилептический приступ при высокой судорожной готовности.
  2. Серьезные психические заболевания

Процедура гипноза

Техники проведения сеансов гипноза отличаются у разных специалистов, это связано с наличием различных западных, советских и российских школ гипноза, а так же с различной интерпретацией этих техник отдельными специалистами.

Наибольшее распространение в настоящее время имеет эриксоновский гипноз, который отличается более поверхностным состоянием и исключает прямое внушение со стороны гипнолога: вся процедура происходит путем диалога, человеку предлагается самому взглянуть внутрь себя и определить, осознать иррациональность страхов и фобий.

Другие методики предлагают больший акцент на внушение, это так называемая суггестивная терапия – когда ведущую роль играют слова гипнолога: пользуясь внушаемым состоянием человека, специалист целенаправленно работает над разрешением внутренних конфликтов и фобий.

В общих чертах процедура гипноза у компетентного специалиста выглядит так:

  1. Вы занимаете удобное положение, рядом с вами находится гипнолог
  2. Часть времени гипнолог рассказывает о технике гипноза, обосновывает ее безопасность, происходит подготовка к сеансу
  3. Вы расслабляетесь, как это делается при медитации
  4. Специалист начинает погружать вас в состояние гипноза, в зависимости от выбранной методики он ведет с вами диалог, либо вы молчите, а говорит только он
  5. Например, гипнолог в монологе повествует некую историю, которая является интерпретацией вашей жизни и ваших страхов, чтобы вы смогли осознать и принять иррациональность логофобии. Либо вы ведете беседу, в которой к вам постепенно приходит адекватный взгляд на самого себя, на окружающих и на заикание.
  6. Процедура занимает от 40 минут до полутора часов

Как видите, ничего сверхъестественного здесь нет, и процедура гипноза отличается от работы с психотерапевтом лишь большим акцентом на использование ярких образов во внушаемом состоянии, которые более понятны вашему подсознанию.

Как мы уже говорили, в лечении заикания необходима серия сеансов гипноза, как минимум 5 или 7 раз, а после этого необходимо закрепление результата повторными сеансами. Также повторим, что успех гипноза в избавлении от логофобии или социофобии, без чего невозможно полностью вылечить заикание, возможен только при подборе профессионального гипнолога, найти которого – самая трудная задача.

Безопасность гипноза

У многих наших подписчиков все равно остается неверное представление о природе гипноза и о его безопасности. Некоторые высказывают опасения, что гипноз может быть опасен, поскольку используя внушаемое состояние человека, и что гипнолог в ряде случаев может навредить.

Как мы уже отметили, самая большая сложность, которая стоит перед человеком, который хочет использовать гипноз в лечении логофобии – дефицит компетентных специалистов.

Но если вы уже нашли хорошего гипнолога, это вовсе не значит, что он вам поможет, потому что у вас может быть низкая гипнабельность. К тому же на результат гипноза от заикания может влиять неверное представление о его природе.

Мы еще раз отметим, что гипноз абсолютно безопасен и не может навредить, но чтобы обосновать это, приведем альтернативный взгляд на феномен гипноза.

Большая часть психологов склоняется к мнению, что гипноз является измененным, диссоциативным состоянием сознания, что в ряде случаев подтверждается обьективными исследованиями активности головного мозга в этом состоянии, а так же подтверждается субъективными показаниями людей, которые испытывали гипноз на себе.

В то же время ряд западных специалистов утверждает, что гипноз не может являться диссоциативным состоянием сознания и состояние при гипнозе функционально не может выводиться за рамки сна или бодрствования. Объясним подробнее.

Гипноз – состояние повышенной мотивации

Это значит, что состояние гипноза является лишь характерным поведением человека, вызванным повышенной мотивацией к определенным действиям. Простыми словами, человек в состоянии гипноза желает сам убедиться в его эффективности и убедить в этом окружающих, а для этого поддается влиянию гипнолога.

Что интересно, при этом человек интерпретирует свои действия, мысли и ощущения как навязанные внушением гипнолога. Для подтверждения этого даже проводились эксперименты, которые доказали, что сам процесс гипноза и его результат чуть менее, чем полностью зависит от ожиданий и мотивации гипнотизируемого.

Поэтому выделение каких-либо особых процессов под описание феномена гипноза, как и выделение этого состояния в отдельный феномен, может вводить в заблуждение и не имеет оснований.

Природа гипноза

После того, как научное сообщество с трудом, но приняло концепцию, утверждающую, что гипноз это измененное состояние сознания или даже приближение к бессознательному, проводились исследования, целью которых было точно определить природу гипноза.

Эти исследования проводили разные ученые в разное время, но лучше всех результаты обобщил Н. Спанос из Бостонской ассоциации психологов. Результаты буквально развенчали миф об уникальности состояния гипноза.

Повторим, что исследования проводились разными учеными, в разное время на многих испытуемых в условиях медицинских учреждений.

Гипнотическое поведение является таким же социальным действием, как и другое социальное поведение с присущей ему стратегией и целенаправленностью.

Другими словами, человек в состоянии гипноза совершает произвольные действия, к которым его подталкивает гипнолог, для достижения желаемой цели, на которую у него присутствует мотивация.

А единственной причиной, по которой люди, даже успешно испытавшие на себе действие гипноза, считают, что результат был достигнут благодаря внушению гипнолога является то, что они интерпретируют свое собственное поведение, свои мысли и слова как результат чьего-то влияния.

Причем разница в интерпретации получаемого психологического опыта как собственного или связанного с работой гипнолога зависит только от того, как формулируется внушение. Другими словами, гипноз ничем не отличается от самовнушения.

Гипноз является самовнушением

Суть только в том, что мало кто из вас сможет качественно что-либо внушить самому себе, а тем более убедить себя в иррациональности логофобии, социофобии или других страхов и комплексов. А вот внушить что-либо себе, так сказать, чужими словами, намного легче. В этом, на наш взгляд, и состоит основная ценность гипноза как метода лечения заикания.

Мало у кого после изучения этой статьи, а также основной статьи о гипнозе в лечении заикания останутся сомнения в его безопасности. Другой вопрос, помогут ли вам сеансы гипноза при заикании или нет, так как это зависит от:

  • Компетентности специалиста
  • Вашей гипнабельности, то есть подверженности гипнозу или, точнее, внушаемости
  • Мотивации на избавление от логофобии или социофобии

По нашей статистике, основной проблемой становится поиск компетентного гипнолога.

Касательно самовнушения стоит отметить еще один факт: если человек занимает высокую должность, имеет высокий социальный статус, его уважают или просто боятся, то он понимает, что его будут слушать в любом случае, заикается он или нет. Тогда заикание заметно снижается само по себе. Это пример фактической, обоснованной уверенности в себе, которая и приводит к снижению заикания. 

1) Медитация перед сном. (Расслабляемся и работаем над речью) Каждый раз перед сном вы можете проводить аутогенную тренировку, направленную на повышение уверенности в себе и своей речи, а так же на расслабление. Есть множество свидетельств, что в полностью расслабленном состоянии, когда наша речь так же расслаблена, запинки не возникают сами собой.

К тому же, засыпая без напряжения и негативных мыслей, на утро вы обязательно проснетесь с хорошим настроением. Методика крайне проста — ложитесь в удобную позу, расслабляйтесь. Потом мысленно представляете каждую часть тела, и по несколько раз повторяете, например:
— моя правая нога расслаблена, моя правая нога расслаблена…

Таким образом переходим к животу, к рукам, к спине, к шее и т.д.

Особенное внимание уделите мышцам лица. Когда закончите, спустя примерно 15-20 минут, спокойным тихим голосом медленно проговорите несколько раз: «Я говорю хорошо, я говорю красиво и правильно». Успехов!

2) Гипноз от заикания не избавляет. Гипноз может быть эффективным при полноценной психотерапии. Гипноз можно рассматривать как обезболивающие.

Рассчитывать на то, что вас введут в гипноз и скажут «не заикайся» — это фантастика, такого не будет. А если и будет, так на короткий промежуток времени. Пока вы будете в эйфории и хорошем настроении.

Как только этот период пройдет, заикание вернется, т.к. не решена его первопричина.

3) Сам по себе гипноз только при слабом заикании поможет, мне кажется. В детстве проходил два раза, мне вообще не помогло. Только и думал каждый раз, что за чушь несет этот гипнолог, и прикидывался что я в в «трансе».

4)…была на сеансе гипноза, людям заикание снимают гипнозом прямо на сцене. Когда заговорила, я на сцене не верила своим ушам после гипнолог рекомендует говорить шепотом 3 дня, заикания не было в течении месяца, все вернулось как и было я думаю в таких случаях после снятия заикания нужна поддержка близких и спокойная обстановка

При составлении статьи использована информация:

  • Amanda J. Barnier The Oxford Handbook of Hypnosis: Theory, Research, and Practice. Oxford University Press
  • Erika Fromm, Michael R. Nash. Contemporary Hypnosis Research. Guilford Press.
  • Research Communications in Psyhology, Psychiatry and Behavior, N. Spanos
  • Forty studies that changed psychology: explorations into history of psychological research. Roger R. Hock Ph.D. Upper Saddle River, N.J.: Pearson/Prentice Hall.

Источник: https://zaikanie.info/gipnoz-ot-zaikaniya

Ссылка на основную публикацию